Depuis 2006, j'étudie les approches somatiques, ou centrées sur le corps, de la psychothérapie. Lorsque cela s'avère approprié, et/ou lorsqu'un client vient spécifiquement désireux d'explorer cet aspect de la transformation incarnée, j'intègre ces techniques dans des séances. En 2010, je suis devenue praticienne certifiée de Somatic Experiencing, un système de travail sur les traumatismes corporels très raffiné, scientifique et basé sur des preuves, fondé sur les travaux du Dr Peter Levine. Je trouve que ces pratiques sont très complémentaires au yoga et à d'autres pratiques spirituelles.
When appropriate, I find that safely integrating body-centered approaches into the psychotherapeutic setting often accelerates the process of transformation. Why? Because trauma is stored not only in the mind but in the body. Whereas somatic psychotherapy rarely involves physical touch, together we can locate where traumas and contractions are held within the body, and gently begin to unwind them “from the inside out”, releasing long-held tension from within. Through interweaving somatic approaches to understanding with other modalities of psychotherapy, and teaching and empowering clients how to do this for themselves, individuals learn to integrate this practice into their own lives and report significant changes in their ability to self-regulate their emotions and nervous systems.