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"Tout peut être enlevé à une personne, sauf une chose : la dernière des libertés humaines, celle de choisir son attitude dans n'importe quelle circonstance donnée, de choisir sa propre voie.

~ Victor Frankl

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Bienvenue !

Qui que vous soyez, et d'où que vous veniez, le désir le plus profond de mon cœur est de soutenir et de servir votre guérison, votre transformation et votre épanouissement. Vous trouverez ici une variété de ressources, dont la psychothérapie, le conseil et le conseil spirituel, ainsi qu'une bibliothèque multimédia de livres, d'articles gratuits et de pratiques.

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Qui que vous soyez, et d'où que vous veniez, le désir le plus profond de mon cœur est de soutenir et de servir votre guérison, votre transformation et votre épanouissement. Vous trouverez ici une variété de ressources, dont la psychothérapie, le conseil et le conseil spirituel, ainsi qu'une bibliothèque multimédia de livres, d'articles gratuits et de pratiques.

Psychothérapie et consultation

Bienvenue dans mon cabinet de psychothérapie, de consultation et d'accompagnement spirituel. Je suis une psychothérapeute agréée en Californie (lic.#50312) et dans le Maine (lic.#MF6972) avec plus de 25 ans d'expérience dans l'aide à la guérison et à l'épanouissement des individus, des couples et des familles. Je travaille par le biais de la télésanté et de séances en personne à Portland, dans le Maine. Dans le cadre de ma pratique de guidance spirituelle, j'offre un soutien et une "amitié spirituelle" à l'échelle mondiale, et j'offre des services de consultation, de médiation et de facilitation aux organisations spirituelles et religieuses, aux communautés et aux enseignants en situation de crise, ainsi que des stratégies visant à créer et à maintenir la santé organisationnelle. Ma formation couvre une variété de modalités psychothérapeutiques traditionnelles et modernes, y compris : Psychodynamique, Gestalt, Expérience Somatique, et Psychothérapies Transpersonnelles, ainsi que plus de deux décennies d'immersion dans la pratique et la philosophie yogique. J'ai suivi une formation post-universitaire approfondie dans le domaine de la guérison des traumatismes, et tout mon travail tient compte des traumatismes. Je m'engage à étudier tout au long de ma vie dans mon domaine. 

Je crois fermement que la psychothérapie ne consiste pas seulement à surmonter les blessures et à travailler sur les problèmes et les traumatismes, mais aussi à guérir, à s'épanouir, à devenir relationnellement sain, à s'émanciper professionnellement et à réaliser notre plus haut potentiel en tant qu'êtres humains. Quel que soit le degré de blessure, de traumatisme ou d'instabilité de l'individu, du couple, de la famille ou de l'organisation qui entre dans mon cabinet, je suis capable de voir et de les aider à découvrir leur bonté et leurs dons fondamentaux, et de fournir un espace stable, sûr, compatissant et confidentiel dans lequel la guérison et l'épanouissement peuvent émerger et émergeront.

Pour en savoir plus sur mes services de psychothérapie et de consultation , cliquez ici.

"Tout dans la vie a deux aspects : si vous savez comment l'utiliser, cela devient un avantage, et si vous ne savez pas comment l'utiliser, cela devient un inconvénient. Toute difficulté doit être transformée en opportunité. Pour chaque défi que je reçois, je me dis : "C'est une lettre d'amour du Divin, et je dois trouver une réponse à l'intérieur".

~ Vimala Thakar

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DES PRATIQUES LIBRES POUR TRAITER LES TRAUMATISMES ET RÉGULER VOTRE SYSTÈME NERVEUX

(Extrait de Yoga & Psyche : Intégrer les voies du yoga et de la psychologie pour la guérison, la transformation et la joie,
par Sounds True. Livre et livre audio disponibles par le biais de Amazon.)

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Compagnons de route sur le chemin,
En ces temps de traumatismes collectifs, environnementaux et globaux, qui déterrent aussi inévitablement nos propres traumatismes et blessures individuels, je veux offrir ce téléchargement audio et PDF gratuit de la Boîte à outils de la méthode Yoga & Psyché, qui comprend les meilleures pratiques que j'ai trouvées pour traiter les traumatismes en toute sécurité dans le corps, et pour réguler et et apaiser nos systèmes nerveux. S'inspirant de la psychologie des profondeurs, de l'expérience somatique™, des méthodes de guérison des traumatismes, du yoga et des pratiques méditatives, et des neurosciences, ces pratiques peuvent être réalisées en solo, à deux, ou en soutien à des séances de psychothérapie, de yoga et de guérison. Pour en savoir plus sur les pratiques, consultez le PDF et/ou explorez-les ici même.

Je suis avec vous dans l'Alliance, la Force et l'Amour Incarné,

Mariana Caplan

Regardez la bande annonce du livre Yoga & Psyché

"Nous devrions tous être très reconnaissants pour ce livre, qui deviendra certainement une lecture incontournable dans le domaine."
~ Stephen Cope, auteur de Yoga and the Quest for the True Self, et fondateur et ancien directeur de l'Institut Kripalu pour une vie extraordinaire.

Mariana et ses livres sont un merveilleux coach de vie, un guide et une ressource pour tous ceux qui recherchent la paix, l'amour et la guérison... Elle peut nous aider à trouver le chemin d'un esprit calme et sans turbulences.

~ Bernie Siegel, MD, auteur de The Art of Healing and Love, Medicine & Miracles

Tissant harmonieusement le yoga, les neurosciences, la somatique et la psychothérapie avec les dernières recherches, le travail de Mariana est accessible, pratique et intelligent.

~ Elena Brower, auteur de Art of Attention

Marian Caplan, dont j'ai suivi les travaux pendant de nombreuses années, est une pionnière dans l'articulation de ces significations plus profondes de la pratique du yoga, en particulier en tandem avec les développements importants de la psychologie.

~ Don Hanlon Johnson, PhD, professeur, fondateur du programme d'études supérieures en psychologie somatique de la CIIS et auteur