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"A una persona se le puede quitar todo menos una cosa: la última de las libertades humanas: elegir su actitud en cualquier conjunto de circunstancias, elegir su propio camino".

~ Victor Frankl

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Bienvenido.

Seas quien seas y vengas de donde vengas, el deseo más profundo de mi corazón es apoyar y servir a tu curación, transformación y prosperidad. Aquí encontrarás una variedad de recursos que incluyen Psicoterapia, Consultoría y Asesoramiento Espiritual, y una Biblioteca Multimedia de libros, artículos gratuitos y prácticas.

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Psicoterapia y consulta

Bienvenido a mis prácticas de psicoterapia, consulta y orientación espiritual. Soy psicoterapeuta licenciada en California (lic.#50312) y Maine (lic.#MF6972) con más de 25 años de experiencia ayudando a individuos, parejas y familias a sanar y prosperar. Trabajo a través de telesalud, así como sesiones en persona en Portland, Maine. A través de mi práctica de Orientación Espiritual, ofrezco apoyo y "amistad espiritual" globalmente, así como consultoría, mediación y facilitación a organizaciones espirituales y religiosas, comunidades y maestros en crisis, y para desarrollar estrategias para crear y mantener la salud organizacional. Mi formación abarca una variedad de modalidades psicoterapéuticas tradicionales y modernas, incluyendo: Psicodinámica, Gestalt, Experiencias Somáticas y Psicoterapias Transpersonales, así como más de dos décadas de inmersión en la práctica y filosofía yóguica. Tengo una amplia formación de postgrado en la curación del trauma, y todo mi trabajo es trauma-informado. Estoy comprometida con un estudio permanente y continuo en mi campo. 

Creo plenamente que la psicoterapia no sólo consiste en superar las heridas y trabajar con los problemas y los traumas, sino en sanar, prosperar, llegar a ser saludable desde el punto de vista relacional, empoderarse vocacionalmente y realizar nuestro máximo potencial como seres humanos. No importa lo herido, traumatizado o inestable que se encuentre el individuo, la pareja, la familia o la organización al entrar en mi consulta, soy capaz de ver, y ayudarles a descubrir, su bondad y dones fundamentales, y proporcionar un espacio estable, seguro, compasivo y confidencial en el que la curación y la prosperidad pueden y van a surgir.

Conozca más sobre mis servicios de psicoterapia y consulta aquí.

"Todo en la vida tiene dos aspectos: si sabes utilizarlo, se convierte en una ventaja, y si no sabes utilizarlo, se convierte en una desventaja. Cada dificultad debe convertirse en una oportunidad. Por cada desafío que recibo, digo: 'Esta es una carta de amor de la Divinidad, y debo encontrar una respuesta desde mi interior'".

~ Vimala Thakar

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PRÁCTICAS GRATUITAS PARA PROCESAR EL TRAUMA Y REGULAR EL SISTEMA NERVIOSO

(Extraído de Yoga y Psique: Integrando los caminos del Yoga y la Psicología para la curación, la transformación y la alegría,
por Sounds True. El libro y el audiolibro están disponibles a través de Amazon.)

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Compañeros de camino,
En este tiempo de trauma colectivo, ambiental y global, que inevitablemente también desentierra nuestros propios traumas y heridas individuales, quiero ofrecer esta descarga gratuita de audio y PDF de La Caja de Herramientas del Método Yoga & Psique, que incluye las mejores prácticas que he encontrado para procesar el trauma de forma segura en el cuerpo, y regular y calmar nuestros sistemas nerviosos. Basándose en la psicología profunda, el Somatic Experiencing™, los métodos de curación del trauma, las prácticas de yoga y meditación, y la neurociencia, estas prácticas pueden realizarse en solitario, en pareja, o como apoyo a las sesiones de psicoterapia, yoga y curación. Lea más sobre las prácticas en el PDF y/o explóralas aquí mismo.

Estoy contigo en la Alianza, la Fortaleza y el Amor encarnado,

Mariana Caplan

Ver el tráiler del libro de Yoga y Psique

"Todos deberíamos estar muy agradecidos por este libro, que sin duda se convertirá en una lectura obligada en este campo".
~ Stephen Cope, autor de Yoga and the Quest for the True Self, y fundador y ex director del Kripalu Institute for Extraordinary Living

Mariana y sus libros son un maravilloso entrenador de la vida, guía y recurso para todos aquellos que buscan la paz, el amor y la curación... Ella puede ayudarnos a todos a encontrar el camino hacia una mente tranquila y libre de turbulencias.

~ Bernie Siegel, MD, autor de "El arte de la curación y el amor, la medicina y los milagros".

Entretejiendo a la perfección el yoga, la neurociencia, la somatica y la psicoterapia con las últimas investigaciones, el trabajo de Mariana es accesible, práctico e inteligente.

~ Elena Brower, autora de "El arte de la atención".

Marian Caplan, cuyo trabajo he seguido durante muchos años, es pionera en articular estos significados más profundos de la práctica yóguica particularmente en conjunto con los importantes desarrollos de la psicología.

~ Don Hanlon Johnson, PhD, profesor, fundador del Programa de Graduados en Psicología Somática del CIIS y autor